Sandro Primus

…um geistig & physisch in Ihre Kraft zu kommen und zu bleiben – mens sana in corpore sano – die Kraft der Synergie aus Geist & Körper – weil Qualität eine Rolle spielt.

 

Sandro Primus

…um geistig & physisch in Ihre Kraft zu kommen und zu bleiben – mens sana in corpore sano – die Kraft der Synergie aus Geist & Körper – weil Qualität eine Rolle spielt.

Weil Qualität eine Rolle spielt…

Testimonial(C. D. – CEO)

«Deine Arbeit zeigt eindrucksvoll, wie mentale und physische Stärke zusammenwirken, um echte Präsenz zu schaffen.

Führung entsteht ja nicht nur im Kopf, sondern im gesamten System aus Bewusstsein, Körper und Haltung.

Was du vermittelst, erinnert daran, dass Klarheit immer auch Energie ist.

Wenn Menschen in ihrer Kraft sind, führen sie nicht aus Kontrolle, sondern aus Verbindung.

Das schafft Vertrauen, Authentizität und Wirkung.

Ein weiterer Gedanke: Qualität, wie du sie beschreibst, ist mehr als Leistung.

Sie ist Bewusstheit im Handeln. Wer diese Haltung lebt, wird nicht nur wirksam, sondern

inspirierend – und genau das braucht Führung heute.» (C. D. – CEO)

//

Als Führungspersönlichkeit, Unternehmer und Investor sind Ihnen Nachhaltigkeit, Klarheit, Struktur, Disziplin und Langfristigkeit wichtiger, als kurzfristige Opportunitäten.

„Erfolgreiche Projekte entstehen dort, wo Partnerschaft, Vertrauen und das Verfolgen gemeinsamer Ziele konsequent gelebt werden.

Eine enge Abstimmung, kontinuierlicher Dialog und eine gemeinsame Verantwortung für Qualität und Sicherheit, sind dafür entscheidend.“

Was hier mit diesen Worten beschrieben ist, nenn ich;

Kohärenz. Sie ist ein Zustand in der die Energie mit dem geringsten Reibungsverlust zielgerichtet wirkt. (mehr dazu, weiter unten)

Kontiunität ist hier ein wichtiger Schlüsselfaktor um diese und die oben genannten Aspekte aufrechtzuerhalten.

Denn in diesen Zeiten der Umbrüche erzeugt Kontinuität Vertrauen und ist ein sehr wichtiges Gut.

Damit dies so bleibt bedarf es auch hier eines kontinuierlichen Investments in die Basis, da wo alles beginnt, bei einem selbst, im eigenen Körper und Geist.

Und ein Return of Investment ist Ihnen auch hier gewiss.

//

Die Arbeitswelt steht im Zusammenhang mit KI, finanz-und geopolitischen Verwerfungen in Mitten von tektonischen Verschiebungen, deren Triebkräfte auch geistiger/psychologischer und physischer Natur sind.

Werden Menschen mit Unterbrechung, Angst, Überlastung und Dauererreichbarkeit überzogen, werden die Bedingungen wie;

psychologische Sicherheit, kognitive Klarheit, ausreichende Aufmerksamkeit, innere Stabilität, Sinnkopplung, mentale Entlastung, Entspannung des Nervensystems immer wichtiger.

Wer diese Aspekte nicht strukturell verankert, riskiert den Verlust zur Basis des Erfolges, zum Menschen selbst – still und schleichend und verkennt auf dieser Ebene die eigentliche Dynamik.

Wenn Technologie, wie KI, Fachwissen vermehrt zugänglicher macht, mehr Geschwindigkeit bringt und immer mehr Aufgaben übernimmt brauchen wir umso mehr das, was nur Menschen können.

Denn diese Zukunftskompetenzen sind keine Besitztümer, die man einfach abrufen kann. Sie sind fragile Zustände, die nur unter bestimmten Bedingungen entstehen.

Hier seien einige erwähnt:

es braucht neue Sinnstiftung, Vertrauen, psychologische Sicherheit, Raum für Mut zum Widerspruch, Empathie, Mitgefühl, Selbstreflexion, Intuition, Verantwortung, Ethik…

Und genau diese menschlichen Eigenschaften werden zur neuen “harten Währung” im Unternehmen. 

Hier kommt dem Begriff Kohärenz eine zentrale Bedeutung zuteil.

Erlebt sich ein Mensch im Einklang (kohärent) mit seinen Gedanken, seinen Gefühlen, seinem Körper, seinem Herz und seinem Geist, zeigen sich mit Leichtigkeit zusätzliche Wirkungen, wie:

_erhöhte Energie, Agilität und Klarheit im Geist

_erhöhte Gesundheit, mental und körperlich

_freigesetzte Energie; für Kreativität und Innovation

_Entscheidungsfindung; schneller und effizienter

_stark reduzierte Reibungsverluste durch zwischenmenschliche Konflikte – zwischenmenschliche Konflikte und Mental-Un-Health kosten Unternehmen jährlich Milliarden

_fördert den Erhalt von Fachkräften

_erhöhte Resilienz

_Raum für kritisches Denken

_verbesserte Selbstführung

_Return of Investment; nachhaltiger, höher. Einerseits persönlich/gesundheitlich, andererseits; unternehmerisch und gesamtgesellschaftlich

„Navigating Uncertainties – Leading in Chaos“ – Kohärenz – wie ihr Unternehmen, aus der ruhenden Mitte eines Wirbelsturms heraus, kraftvoll und klar agiert.

Dieser Satz weist einerseits auf das Zeitgeschehen hin – andererseits, 
wie es gelingt eine kraftvolle Grundlage zu schaffen/erhalten, um diese Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Schlussendlich ist es die Kombination verschiedener Aspekte, mit denen die Team-

Mitglieder natürlich beschleunigt ihren Zielen näherkommen.

Es ist eine wertvolle Erfahrung und Investition in sich selbst, die sich auf die Gestaltung aller

ihrer Lebensaspekte positiv auswirken wird.

Den Menschen in seiner Ganzheit wahrnehmend, nach dem Credo; mens sana in corpore sano – die Kraft aus der Synergie von Geist und Körper – ist heute wichtiger denn je…

…und unter anderem entscheidend für echte Resilienz und den langfristigen Wettbewerbsvorsprung.

//

Wenn sich Mitglieder des Führungsteams persönlich kohärent fühlen, legen sie die Basis für:

Synchronisation und Zusammenhalt. Daraus resultieren mehr Klarheit und Energie, um diese Herausforderungen zu meistern.

Meine Aufgabe ist es mit sachbezogener Analyse, Gespür und grossem Engagement auf jede Persönlichkeit individuell abgestimmt sicher zu stellen, dass jedes Teammitglied die pers. Kohärenz erlebt

Meine Rolle ist es, als Verbindungslied auf diesem gemeinsamen Nenner der Kohärenz zwischen den Teammitgliedern zu wirken, was die Grundlage schafft, dass das Team gleich einer Ruderbootmannschaft agiert – nicht als fragmentierte Ansammlung von Leistungsträgern, sondern als eine einzige, gemeinsam ausgerichtete Kraft.

Die Aspekte können je nach Ihrer körperlichen und mentaler Verfassung einzeln oder kombiniert abgerufen werden – bspw. nach dem körperlichen Training den Geist mit einer kurzen Meditation zur Ruhe kommen zu lassen.

In dieser multidimensionalen, einzigartigen Kombination biete ich Ihnen meine jahrzehntelange Erfahrung und Begleitung an, für Führungspersönlichkeiten und ihre Teams, sowie für Privatpersonen.

Sie entscheiden worauf Sie innerhalb dieses kraftvollen Gesamtpakets den Schwerpunkt legen möchten….
..um geistig und körperlich in Ihrer Kraft zu sein und zu bleiben – mens sana in corpore sano – die Kraft der Synergie von Geist und Körper – weil Qualtät eine Rolle spielt.

Es erfüllt mich mit Freude, Teil des Schlüsselbundes meiner Klienten zu sein und Ihnen weitere körperliche und geistige Türen zu öffnen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für ein Kennenlernen, gerne auch mit Kostproben.

Lernen braucht Zeit. Und einen ersten Schritt. Nutzen Sie sie.

Mit geistig kraftvollen Grüssen, da der Geist gemäss Max Planck die Materie formt.

Sandro Primus

ps:

Kohärenz wird erlebt als; Gelassenheit, Freude, Vitalität, Intuition, geistige Klarheit, Lebendigkeit, Belastbarkeit, Kreativität.

Inkohärenz wird erlebt als; Stress, Angst, Wut, Frustration, Anspannung, Nervosität, Ungeduld, Erschöpfung, Lustlosigkeit.

Mehr über meine Person erfahren Sie unter: „about“ . Ich stehe Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung und freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen.

(mehr dazu unter: about)

meditating

Individuell-persönliche Wissens- und Erfahrungsvermittlung, Begleiter in der Bewusstheitsschulung. Entwicklung von Intuition, Empathie u. Mitgefühl. Innovatives Wachstum und Transformation beginnen im Geist. Da wo ein Gedanke sich aufgelöst hat und bevor der Nächste erscheint, eröffnet sich ein kreativer Raum in dem Neues entstehen kann, eben noch nicht Gedachtes. Der Geist ist in seiner Natur kraftvoll-stabil und kreativ-innovativ zugleich.

training

Muskelaufbau (u. a. Einflussfaktor für Hautelastizität/glatte Haut), Rücken-Wohlgefühl durch Schulung, Training und Rumpfkraft, Koordination und Stabilisation (Gleichgewicht/Verletzungsprävention), Fettverbrennung, Pilates (Matclass), Beweglichkeit (Stretching), Körper-Mobilisation, Herz-Kreislauf sowie tibetisches Yoga Lu Jong/Heilpraxis.

mentoring / coaching  

Psychologisch-mentale Begleitung; Tibetisch-buddhistischer Hintergrund, persönlicher Beziehungs- und Vertrauensaufbau, Zuhörer, Versteher, Balancer, Hilfesteller, Fragesteller bezüglich mentaler Themen, Begleiter in der Bewusstwerdung und Auflösung von Blockaden.

selfdefencing

Für Frau und Mann. Körperlich-mentale Begleitung. Stärkt das Selbstvertrauen. Erwerben von Fähigkeiten sich und andere bei körperlichen Übergriffen zu schützen. Schulung der Wahrnehmung von potenziellen Gefahrensituationen. Erlernen von spez. Techniken, einsetzen von Alltagsgegenständen. Erlernen von, der Gefahrenlage angepasste, Ausweich-Verteidigungs -Angriffs-Szenarien. Sturzprävention. Verletzungsfreies Fallen.

clearing

Als Clearer energetisch-körperliche Begleitung, individuell-persönlicher Ansatz nach Bedarf durch das energetische Reinigen von reduzierenden äusseren Energien, die auf Menschen, Tiere und Räume (drinnen/draussen) einwirken, sowie als Healer durch Aktivieren von im Körper innewohnender Heilkraft.

expressing

Kunst beflügelt unser Leben, erfreut unseren Geist und kann auch Ereignisse unterstreichen, unter-stützen oder festhalten, denen wir eine besondere Bedeutung geben wollen. Mit meinem künstlerischen Talent erschaffe ich Skulpturen aus Materialen Ihrer Wahl für Sie persönlich.

introducing

Der Tibetische Buddhismus ist eine Lehre, keine Religion. Es ist eine jahrtausende alte Weisheit und Wissen zur Bewusstseinserweiterung, zur Weitung des Inneren, und zur Erweiterung des Äusseren; Geistig-spirituelle Begleitung, individuell-persönliche Wissens- und Erfahrungsvermittlung.

workshops

meditating

training

selfdefencing

introducing

about

Als Pionier und Senior Professional schaue ich auf 43 Jahre Berufs- und  Lebenserfahrung zurück. Ich verkörpere  mehrere Rollen in einem. Das heisst für Sie, dass anstatt des Einzeleinkaufs mehrerer Leistungen, die es für die multidimensionale und damit schnellere sowie effektivere Vorgehensweise zur Erfüllung Ihres Anliegens braucht, Sie dies mit mir in einer Person Ihres Vertrauens finden.

expressing

Kunst beflügelt unser Leben, erfreut unseren Geist und kann auch Ereignisse unterstreichen, unter-stützen oder festhalten, denen wir eine besondere Bedeutung geben wollen.

{

„I had the opportunity to work with Sandro during a challenging period when I was experiencing significant back pain and feeling close to burnout. Upon entering his training studio,
I knew I was in good hands. Sandro’s approach was not just about physical fitness but also about holistic well-being.

His training sessions were tailored precisely to address my needs, focusing on strengthening my back, easing pain, and addressing mental fatigue. Sandro seamlessly incorporated meditation techniques, helping me cultivate a sense of calm amidst life’s chaos.

Under his guidance, I began noticing significant improvements in just a few months. My back pain subsided, and I felt mentally more resilient. Sandro’s holistic approach had a positive impact on both my body and mind.

What truly distinguished Sandro was his attentiveness and empathy. He didn’t just focus on physical wellness; he took the time to understand my overall health and requirements.

Working with Sandro was deeply fulfilling, and I appreciate the positive changes he facilitated. With his support, I regained physical strength and discovered renewed energy and balance. Sandro is more than a coach/trainer, he is also a great source of encouragement and optimism.“ (D.M.) (original quote in english)